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hirai: 「アメリカの食い物」は凄いらしいな
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"8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2012/06/11(月) 23:04:35.83..."
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- 驚くほど効果的な寝つきを良くする方法 脳内で「あーーーーーーー」とか一定の音を再生し続ける | ライフハックちゃんねる弐式 (via plasticdreams)
8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2012/06/11(月) 23:04:35.83 ID:qtxUtKhc0
あと、簡単だけど驚くほど効果的だったのが、寝付く方法。
脳内で「あーーーーーーー」と一定の音を再生し続ける、それだけ。
人間の脳みそが、一度に一つのことしか意識できないのを利用したもので、 「あーーー」と再生することで、眠れなくなる脳内会話をさせないのだそうだ。
自分はこれで、一時期常用していた眠剤が不用になった。
- 驚くほど効果的な寝つきを良くする方法 脳内で「あーーーーーーー」とか一定の音を再生し続ける | ライフハックちゃんねる弐式 (via plasticdreams)
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" イスラム側の記録にも、キリスト教側には武装して闘う女がいる、とある。そのような女たちは、頭から足の先まで武装し馬を巧みに操り、男に負けない闘いぶりであったという。落馬させかぶとをはぎ取って初めて女であ..."
“ イスラム側の記録にも、キリスト教側には武装して闘う女がいる、とある。そのような女たちは、頭から足の先まで武装し馬を巧みに操り、男に負けない闘いぶりであったという。落馬させかぶとをはぎ取って初めて女であることに気づいたと、感心して書いている。”
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